Ем норму калорий и толстею — причины. Почему не получается худеть?
Один из наиболее частых вопросов при соблюдении диеты — почему масса тела увеличивается даже при строгом соблюдении дневной нормы калорий. В некоторых случаях люди даже набирают вес и толстеют — несмотря на то, что употребляют рекомендованную им калорийность питания. Ответ лежит в методике расчета.
...Далее