Фитсевен

13 подписчиков
Фитсевен

Здоровье

Эстроген в организме женщины — как повысить натуральным способом?

Выработка достаточного количества эстрогенов — женских половых гормонов — один из основных показателей здоровья организма и готовности к зачатию ребёнка. Кроме этого, эстроген влияет на плотность костной ткани — а также на настроение и общий эмоциональный настрой. Исследования показывают, чтоЧитать далее
Фитсевен

Здоровье

Магний для женщин — в чём польза? Как влияет на обмен веществ и на настроение?

Хронический недостаток магния в повседневной диете — достаточно частое явление. Статистика¹ говорит о том, что лишь 25-30% людей употребляют достаточное количество этого минерала. Однако магний — один из наиболее важных электролитов организма и второй по массе минерал в теле. Особенную важностьЧитать далее
Фитсевен

Здоровье

Правильное питание при остеопорозе — рекомендации и подробное меню

Мы продолжаем публикацию рационов с информационного сервиса «4 сезона – тарелка здорового человека», запущенного в начале августа в рамках проекта «Здоровое питание». Все представленные на сервисе меню одобрены экспертами и специалистами Роспотребнадзора. Ранее мы рассмотрели подробное меню наЧитать далее
Фитсевен

Политика

В каком возрасте начинает замедляться метаболизм? Новые научные исследования

Большинство людей уверены в том, что замедление процессов обмена веществ начинается уже с 20 лет — в результате чего тело активнее запасает избыточный вес на животе и боках. Плюс, часто считается, что мужчины обладают более быстрым метаболизмом, чем женщины (особенно, после наступления менопаузы).Читать далее
Фитсевен

Остеопороз у женщин после менопаузы — почему возникает и как лечить?

Снижение уровня эстрогенов, связанное с наступлением менопаузы, напрямую влияет на состояние костей у женщин. Зачастую климакс характеризуется деградацией костной ткани — а значит и остеопорозом. Ситуация усугубляется тем, что на ранних стадиях болезнь протекает бессимптомно. Статистика говорит оЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх