Гребной тренажер — польза и преимущества. Что дает для организма?
С одной стороны, гребной тренажер — один из лучших способов укрепления сердечно-сосудистой системы и мускулатуры всего тела. Занятия сжигают достаточно большое количество калорий, а в работе участвуют не только ноги, как обычно при кардио, но и верхняя половина тела. С другой стороны, лишь немногие
...Далее