Фитсевен

Современная научная позиция сводится к тому, что старение — это побочный продукт естественного отбора и процесс, заложенный в ДНК. Биохакинг, в свою очередь, направлен на поиски любых доступных средств для остановки этого процесса — или даже оборачивания его вспять. При этом начинающим биохакерам

Я начал медитировать около 6 лет назад. Но благодаря карантину 2020 года, который сильно повлиял на наши привычки и на модели поведения, медитация стала неотъемлемым атрибутом моей повседневной жизни. Теперь я стараюсь медитировать каждый день, сразу после пробуждения. Медитация для меня — это,