Сколько лимонов нужно съесть — чтобы покрыть дневную норму витамина С?
Витамин С известен большинству людей как антиоксидант — однако это далеко не единственная его функция. Он необходим¹ для облегчения усвоения железа, синтеза ряда гормонов, а также для раскрытия потенциала действия коллагена — играя важную роль в эпигенетических процессах. Цитрусовые (и, в
...Далее