Синий свет в вечернее время негативно влияет на циркадные ритмы человека
Коллектив российских учёных установил, что воздействие синего спектра света перед сном приводит к увеличению уровня гормона стресса кортизола и риску ожирения из-за нарушения циркадных ритмов. Статья об этом опубликована в журнале Biology.
Работу выполнили сотрудники лаборатории генетики
...Далее