Типы телосложения — существуют ли они на самом деле? Современная научная позиция
Наверняка вы слышали о трёх типах телосложения — эктоморфном, эндоморфном и мезоморфном — а также о том, что именно они определяют способность тела к набору как мышечной, так и жировой, массы. В фитнес-среде данная теория носит роль безоговорочного постулата. Однако мнение научного сообщества
...Далее