Фитсевен

13 подписчиков
Фитсевен

Прогресс

Биохакинг — что это такое? С чего начать новичку — без приема добавок

Современная научная позиция сводится к тому, что старение — это побочный продукт естественного отбора и процесс, заложенный в ДНК. Биохакинг, в свою очередь, направлен на поиски любых доступных средств для остановки этого процесса — или даже оборачивания его вспять. При этом начинающим биохакерамЧитать далее
Фитсевен

Здоровье

Почему уменьшается рост с возрастом? На сколько меняется рост в старости?

Согласно исследованиям, рост человека начинает уменьшаться уже после 30 лет — в среднем, в промежуток с 30 до 70 лет мужчины постепенно теряют до 2.5 см высоты тела, а женщины до 5 см¹. Кроме этого, после достижения 80-летнего возраста рост может снизиться еще на 2.5 см². Ключевые причины —Читать далее
Фитсевен

Здоровье

Правильное питание для пожилого человека — рекомендации диетолога

Процессы старения начинаются после 30 лет. Однако мы можем влиять на то, как именно мы стареем, — если сможем адаптировать свой энергетический план. Как это сделать, подробно описано в новой книге «Энергетическая ценность». С разрешения издательства МИФ мы приводим самое важное. Решающую роль вЧитать далее

Картина дня

наверх