7 советов правильного питания для похудения. 5 — время употребления еды
Отношение к процессу похудения принципиальным образом изменилось за последние 100 лет. Например, в 1930-х считалось, что для снижения веса необходим бережный постельный режим — а вовсе не интенсивные тренировки для максимально быстрого сжигания “лишней” энергии. Аналогичным образом современная
...Далее