Фитсевен

13 подписчиков
Фитсевен

Здоровье

Правильное питание при остеопорозе — рекомендации и подробное меню

Мы продолжаем публикацию рационов с информационного сервиса «4 сезона – тарелка здорового человека», запущенного в начале августа в рамках проекта «Здоровое питание». Все представленные на сервисе меню одобрены экспертами и специалистами Роспотребнадзора. Ранее мы рассмотрели подробное меню наЧитать далее
Фитсевен

Здоровье

Кальций — зачем нужен организму? (Спойлер: не только для здоровья костей )

Кальций — минерал, критично важный для функционирования человека. Он является наиболее распространенным среди любых других минералов в организме, а до 99% его запасов содержатся в зубах и костях¹. Однако это далеко не единственная его роль. Среди прочего, кальций обеспечивает передачу импульсов отЧитать далее

Картина дня

наверх