Фитсевен

13 подписчиков
Фитсевен

Прогресс

Биохакинг — что это такое? С чего начать новичку — без приема добавок

Современная научная позиция сводится к тому, что старение — это побочный продукт естественного отбора и процесс, заложенный в ДНК. Биохакинг, в свою очередь, направлен на поиски любых доступных средств для остановки этого процесса — или даже оборачивания его вспять. При этом начинающим биохакерамЧитать далее
Фитсевен

Здоровье

Витамин С — суточная норма для детей и взрослых. Как правильно принимать?

Витамин С (аскорбиновая кислота) — одно из важнейших химических соединений для правильной работы обмена веществ. Однако, несмотря на значимость для метаболизма, вещество не вырабатывается в организме человека и обязательно должно поступать с пищей. Покрытие дневной нормы витамина С необходимо дляЧитать далее
Фитсевен

Как быстро отрастить бороду? Густая борода с нуля в домашних условиях

Ноябрь — лучшее время для того, чтобы отрастить бороду. Движение “No shave november” (“Ноябрь без бритья”) появилось почти 10 лет назад — с каждым годом становясь все более популярным. В 2020 роль играет и режим домашней изоляции, позволяющий вырастить бороду без излишнего внимания окружающих.Читать далее
Фитсевен

Недвижимость

Контрастный душ — в чем польза для организма? Как правильно принимать?

Контрастный душ — простой и доступный способ укрепления иммунитета. Исследования говорят о том, что он повышает устойчивость организма к холоду и улучшает способность тела к терморегуляции — положительно влияя на состояние сердечно-сосудистой системы и на гормональный уровень. В чем именноЧитать далее

Картина дня

наверх