Фитсевен

13 подписчиков
Фитсевен

Как быстро можно убрать живот — и сколько времени на это потребуется?

Зачастую, большой живот — это последствие чрезмерного питания на фоне малоподвижного образа жизни. То есть, для того, чтобы этот живот убрать, придётся разобраться в том, сколько именно еды нужно употреблять в пищу — а также в том, сколько физической активности необходимо организму. Хотя убратьЧитать далее
Фитсевен

Здоровье

Висцеральный жир — как с ним бороться? Как быстро избавиться от живота?

Статистика¹ указывает на то, что существует связь между шириной обхвата талии человека и наличием запасов висцерального жира внутри его живота. В зоне повышенного риска находятся женщины с обхватом талии больше 88 см — а также мужчины с талией более 102 см. Хотя механизм влияния висцерального жираЧитать далее
Фитсевен

Здоровье

Почему живот худеет в последнюю очередь — и можно ли это изменить?

Вторым по популярности вопросом среди худеющих является интерес к тому, почему живот всегда худеет последним (первый вопрос: как похудеть максимально быстро). Наиболее простым ответом станет то, что на животе обычно расположено больше жировых запасов — однако это не единственная причина. ЗаЧитать далее
Фитсевен

Здоровье

Метаболический синдром — что это такое? Симптомы, критерии и опасности

Статистика говорит о том, что в промышленно-развитых странах резко увеличивается количество людей с диагнозом “метаболический синдром”. В среднем, речь идет о 30-40% взрослого населения — достигая 60% в случае с некоторыми этническими группами¹. При этом метаболический синдром — это вовсе неЧитать далее
Фитсевен

Здоровье

Висцеральное ожирение — симптомы, опасности и последствия. Как лечить?

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, более 57% взрослого населения России имеют лишний вес — причем, цифра увеличивается на 2 процентных пункта ежегодно¹. Однако ожирение — это не только эстетическая проблема, но и риск для здоровья. Что такое висцеральное ожирение, каковы его симптомыЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх