На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Фитсевен

13 подписчиков

Кофе для похудения — помогает или нет? Обзор научных исследований

Соблюдение диеты для похудения подразумевает отказ от ряда продуктов питания — прежде всего, сладостей и мучного. Однако употребление кофе (естественно, чёрного и без дополнительных калорий) допускается многими режимами для снижения веса — включая интервальное голодание. Принцип действия кофе
...Далее

Жиросжигатели — как именно они работают и как влияют на организм?

Жиросжигатели — один из наиболее популярных видов спортивных добавок. С точки зрения производителей, принцип их действия строится на ускорении метаболизма, блокировании чувства голода и нормализации обменных процессов в организме — что, теоретически, должно приводить к снижению веса. Фактически
...Далее

Как правильно сушиться? Тренировки и питание для сжигания подкожного жира

В силу особенностей обмена веществ, сушка тела для мужчин требует намного меньше усилий, чем сушка для женщин. Парням проще набрать мышечную массу, повышающую уровень тестостерона и гормона роста — а, значит, переключающую организм в режим сушки и избавления от подкожного жира. Для того, чтобы
...Далее

Картина дня

наверх